Consejos para sobrellevar el verano

Buenas gente!!

Ya empieza el calor, y esto significa que las vacaciones escolares ya están aquí. Este el punto de inicio para un verano donde descansar y disfrutar de un relajamiento, en muchas ocasiones, muy merecido. Es importante recordar que en septiembre vuelve el colegio o el instituto y que aunque desconectar es necesario, no menos necesario es el hecho de no desconectar totalmente de lo que es el hábito de trabajo. Vamos a ver una serie de consejos que pueden ayudar a que el año que viene sea mucho más llevadero y productivo.

1.- Leer.

La lectura es durante todo el año un hobby muy bueno que nos ayuda a desarrollarnos como personas y nos ayuda durante nuestra formación. Pero en verano se muestra como una herramienta que nos ayuda a unir el relax con el estudio. Entender esto como un método de pasárselo bien que se puede practicar durante aquellas horas del día donde el calor hace imposible poder hacer cualquier otra cosa. Se valiente y no solo leas los libros que te llaman la atención o piensas que te van a gustar, mira los libros que te toca leerte para el año que viene e intenta leerlos durante el verano. Te ahorra tiempo durante el inverno y lo podrás llevar mucho relajado durante el verano.

2.- No te conviertas en un animal nocturno.

Esta muy bien vivir el verano intensamente, pero vivir el verano de fiesta en fiesta, de noche en noche es contraproducente para tu cuerpo como para tu mente. Tu cuerpo se acostumbra a un ritmo de vida que da un giro de 180 grados cuando llega septiembre, lo cual te hace encarar el curso con mucho peor animo. Además, aunque pienses que de fiesta en fiesta es como mejor te lo pasas, es como todo, lo poco, gusta, lo mucho, cansa, sal de fiesta y disfruta de tu juventud, pero no por sistema, como si se convirtiera en una obligación, no te dejes arrastrar por los demás y toma tus propias decisiones. Hay que saber pasarlo bien.

3.- Un plan dentro del caos

En verano suele pasar que no nos fijamos en nada, solo en que dure lo máximo posible mientras intentamos disfrutar. Y eso es algo que debemos intentar remediar. Mi consejo es, desconectar las primeras semanas, una o dos, totalmente. Olvidarte de que son apuntes, ejercicios o lo que sea, y solo pensar en descansar. Pero después empezar a repasar, mirar las asignaturas del año que viene y empezar a mirar que es lo que tengo mas flojo y darle alguna leída. Nada de agobiarse, un rato, media hora al día, nada de estresarse. Cuando ya solo falten unas semanas para empezar el curso, intentar añadir otra media hora mas, y sobre todo intentar que las horas de sueño comiencen a asemejarse a las que se tienen en invierno, acostandose a la misma hora. Vereis que vuestra manera de enfrentaros al nuevo curos es mucho mejor, mucho mas tranquila y sosegada y sobretodo, no lo mirareis como una jugarreta del destino si no como algo mas que debe hacerse.